EM 2026 – Kocaeli
Morgen beginnt für mich die Europameisterschaft im Para-Schwimmen in Kocaeli, Türkei. 🏊♀️
Vom 7. bis 12. September finden die World Para Swimming European Championships 2026 statt.
🏊♀️ Meine EM-Rennen
✅ 07.09. | 200 m Freistil
🏁 7. Platz | 2:22,98
✅ 08.09. | 100 m Rücken
🏁 7. Platz | 1:17,05
✅ 09.09. | 100 m Brust
🏁 4. Platz | 1:22,75
✅10.09. | Ruhetag
✅ 11.09. | 200 m Lagen
🏁 5. Platz |2:37,55
✅ 12.09. | 100 m Butterfly
🏁 8. Platz |1:17,71
Ich freue mich auf meine Rennen und darauf, Österreich bei der EM zu vertreten. 💙
1. September 2026
Der Traum von Los Angeles beginnt
Am 1. September 2026 beginnt für mich offiziell der Qualifikationszeitraum für die Paralympics 2028 in Los Angeles. 🏊♀️
LA28 ist ein großer Traum. Bis dahin ist es noch ein langer Weg – aber jetzt beginnt die Zeit, in der ich alles dafür geben möchte, diesem Ziel Schritt für Schritt näherzukommen.
Für die Qualifikation gilt es, die geforderten MQS-Zeiten zu erreichen. Besonders bei 100 m Brust, 100 m Schmetterling und 200 m Lagen rechne ich mir derzeit die größten Chancen aus. 🎯
Daran möchte ich in den kommenden Monaten intensiv arbeiten: an meiner Technik, meiner Schnelligkeit und natürlich an meiner Ausdauer.
Ein neues Kapitel 🇦🇹
Ein weiterer wichtiger Schritt beginnt für mich am 1. Oktober 2026. Dann werde ich Heeressportlerin beim Österreichischen Bundesheer.
Diese Möglichkeit bedeutet mir sehr viel. Durch die Unterstützung als Heeressportlerin kann ich mich noch stärker auf meinen Sport und meine sportliche Entwicklung konzentrieren und gemeinsam mit meinem Team an meinen Zielen arbeiten.
Dafür bin ich sehr dankbar. ❤️
Die nächsten Stationen
Europameisterschaft 2026
Zagreb 2026
🌍 World Championships 2027
🏊♀️ World Para Swimming World Series
Bis Los Angeles ist es noch ein weiter Weg. Ob es am Ende für die Paralympics reicht, wird sich zeigen.
Aber ich werde alles dafür geben.
Road to LA28 – Schritt für Schritt. 🏊♀️💪
Ein wichtiger Schritt für den Para-Schwimmsport: Erstmals gingen bei einer Europameisterschaft die besten Para-Schwimmerinnen und Para-Schwimmer gemeinsam mit den Schwimm-Assen ohne Behinderung an den Start – zunächst als Demo-Bewerbe.
Auch Österreich war mit Janina Falk, Andreas Ernhofer und Andreas Onea vertreten. Alle drei schafften über ihre Strecken den Einzug ins Finale.
Für Janina wurde die Premiere zu einem besonderen Erfolg. Über 50 Meter Freistil qualifizierte sie sich für das Finale. Am darauffolgenden Tag gelang ihr über 100 Meter Freistil in 1:03,94 Minuten ein neuer österreichischer Rekord.
Im Multi-Class-System werden unterschiedliche Startklassen gemeinsam gewertet. Die Platzierung erfolgt dabei über ein internationales Punktesystem, das die Leistung im Verhältnis zum Weltrekord der jeweiligen Startklasse bewertet. Mit 684 Punkten belegte Janina den hervorragenden 5. Platz im 100-Meter-Freistil-Finale – und erzielte dabei die zweitbeste Schwimmzeit des gesamten Feldes.
Eine erfolgreiche Premiere und ein wichtiger Schritt für mehr Sichtbarkeit und Gleichstellung im Para-Schwimmsport. 🏊♀️🇦🇹
mehr zu Paris 2026 – ein besonderer Wettkampf
Zwei internationale Saisonhöhepunkte warten auf mich 2026 🏊♀️🌍
Das Jahr 2026 hält für mich gleich zwei ganz besondere Saisonhöhepunkte bereit und ich blicke voller Vorfreude auf die kommenden Monate.
Im August werde ich bei den European Aquatics Championships 2026 in Paris an den Para-Schwimmbewerben teilnehmen. Dieses Event ist etwas ganz Besonderes, denn erstmals werden die Para-Bewerbe vollständig in das Hauptprogramm und den Zeitplan der regulären Europameisterschaften integriert – ein historischer Meilenstein für den internationalen Schwimmsport.
Da bei dieser geschichtsträchtigen EM-Premiere keine Verbandsentsendung oder Kostenübernahme stattfindet, müssen wir Athleten die gesamte Reise komplett selbst finanzieren. Umso schöner ist es, dass wir diesen privaten und finanziellen Kraftakt im Team anpacken: Neben mir werden auch meine österreichischen Kollegen Andreas Ernhofer und Andreas Onea am Start sein, sodass wir Österreich als starkes dreiköpfiges Para-Team in Paris vertreten.
Ausgetragen werden die Rennen im beeindruckenden Olympic Aquatics Centre (Centre Aquatique Olympique) in Saint-Denis. Die hochmoderne Arena, die mit ihrer spektakulären Holzkonstruktion besticht, bietet Platz für rund 5.000 Zuschauer und garantiert eine elektrisierende Kulisse.
Sportlich wartet eine ganz neue Herausforderung auf uns: Es wird im sogenannten Multi-Class-System (Mehrklassen-Wertung) geschwommen. Das bedeutet, dass wir Athletinnen und Athleten unterschiedlicher Startklassen direkt auf den benachbarten Bahnen gegeneinander antreten. Die Platzierung und Medaillenvergabe erfolgen nicht nach der reinen Zielankunft, sondern über ein Punktesystem, das die geschwommene Zeit ins Verhältnis zum Weltrekord der jeweiligen eigenen Startklasse setzt. Für mich heißt das: Voller Fokus auf meine persönlichen Bestzeiten, um im europäischen Spitzenfeld die maximale Punktzahl herauszuholen.
Nur kurze Zeit später folgt bereits der zweite große Saisonhöhepunkt: die World Para Swimming European Championships in Kocaeli, Türkei. Dort steht dann wieder das gewohnte paralympische Programm mit allen Schwimmlagen auf dem Plan. Damit stehen in diesem Jahr gleich zwei internationale Wettkämpfe auf absolutem Top-Niveau auf meinem Wettkampfkalender.
Paris bedeutet für mich in diesem Jahr weit mehr als nur ein Wettkampf. Dass ich an diesem historischen Sportereignis überhaupt teilnehmen kann, verdanke ich ganz allein dem unermüdlichen Rückhalt meiner Familie. Die gesamte Finanzierung dieser Reise – sowohl für mich als auch für meine Trainerin und Begleiterin Stefanie Csepan – ist ein ganz außergewöhnliches und großzügiges Geschenk meiner Eltern zu meinem erfolgreichen Abschluss des BLuE Ausbildungsprogramms im Jahr 2025. Ohne diese private Unterstützung durch meine Eltern wäre dieser Meilenstein schlichtweg unmöglich.
Ich freue mich von ganzem Herzen, diese besondere Zeit in Paris gemeinsam mit Stefanie Csepan erleben zu dürfen, und danke ihr schon jetzt für ihren großartigen Einsatz an meiner Seite.
Ich blicke auf eine spannende zweite Jahreshälfte, viele neue Erfahrungen und freue mich darauf, Österreich wieder auf internationaler Bühne vertreten zu dürfen.
Bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften im Rahmen der Austrian Finals 2026 in Wien zeigte Janina Falk einmal mehr ihre außergewöhnliche Form. Die WAT-Schwimmerin dominierte die Bewerbe der Klasse S14 und sorgte mit einem neuen Österreichischen Rekord über 50 Meter Freistil für ein sportliches Highlight des Wochenendes.
Bereits im Vorfeld galt Janina über die Sprintdistanz als Favoritin. Mit einer starken Meldezeit angereist, bestätigte sie ihre Topform eindrucksvoll im Finale: In hervorragenden 28,86 Sekunden sicherte sie sich nicht nur souverän den Staatsmeistertitel, sondern stellte gleichzeitig einen neuen Österreichischen Rekord in der Klasse S14 auf. Damit unterstrich die 22-Jährige erneut ihre Stellung als derzeit schnellste österreichische Para-Schwimmerin ihrer Klasse über diese Distanz.
Doch damit nicht genug: Auch in den weiteren Bewerben präsentierte sich Janina in ausgezeichneter Verfassung. Über 50 Meter Brust gewann sie in starken 36,91 Sekunden, über 50 Meter Schmetterling triumphierte sie mit hervorragenden 30,83 Sekunden. Zusätzlich holte sie Gold über 100 Meter Freistil (1:03,76) sowie über 100 Meter Brust (1:20,32).
Besonders bemerkenswert war dabei die Konstanz ihrer Leistungen auf hohem Niveau. Trotz eines intensiven Wettkampfprogramms konnte Janina in mehreren Disziplinen deutliche Vorsprünge auf die Konkurrenz herausschwimmen und wichtige internationale Richtwerte bestätigen.
Die Austrian Finals 2026 waren damit für Janina Falk ein voller Erfolg und ein weiterer wichtiger Schritt in Richtung internationaler Großereignisse. Mit ihren Leistungen setzte sie nicht nur sportliche Ausrufezeichen, sondern begeisterte auch das Publikum in der Schwimmhalle Floridsdorf.
Nach den Erfolgen bei den Austrian Finals wartet bereits die nächste Herausforderung: In zwei Wochen startet Janina bei den Wiener Meisterschaften im Nichtbehindertensport.
Resultate
Janina Falk zählt zu den herausragendsten Persönlichkeiten des österreichischen Sports im Bereich Para-Schwimmen. Ich habe mich in der internationalen Spitze etabliert und stehe für Entwicklung, Inklusion und Sichtbarkeit im Sport.
Als aktuelle österreichische Nr. 1 im Para-Schwimmen lebe ich meinen Traum – mit vollem Fokus auf die Paralympics 2028 in Los Angeles! 🇦🇹🏊♀️✨
🏆 Sportliche Erfolge auf einen Blick:
• 🌍 Zweifache Paralympics-Teilnehmerin (Tokio und Paris)
• 🥈 EM-Silber (100m Brust und 100m Schmetterling) & 🥉 EM-Bronze (200m Lagen ) in Madeira
• 🥇 50-fache österreichische Staatsmeisterin Stand 31.12.2025
Schön, dass du da bist und mich auf meinem Weg begleitest! 💙
🏊♀️ Mein Ausrüster-Tipp: MadWave
Ich schwimme seit Jahren mit den optischen Schwimmbrillen von MadWave. Für mich bedeuten sie: klare Sicht und perfekter Sitz im Wasser – sowohl im harten Training als auch im Wettkampf.
Weil ich diese Qualität gerne mit euch teile, habe ich ein tolles Extra für meine Community:
🔥 Sichere dir -25 % Rabatt auf das gesamte Sortiment im Shop!
👉 Nutze beim Einkauf einfach den Code: JANINA25
Hier geht es direkt zum Shop und zum Sparen: MadWave 💥
JANINA FALK – DIE MOTIVATION IN PERSON
Die Wienerin Janina Falk zählt zu den herausragendsten Persönlichkeiten des österreichischen Sports im Bereich Para-Schwimmen. Die 23-Jährige hat sich in der internationalen Spitze etabliert und steht wie kaum eine andere für Entwicklung, Inklusion und Sichtbarkeit im Sport. Als aktuelle Nummer eins im österreichischen Para-Schwimmen der Damen prägt sie eine ganze Generation von Sportlerinnen.
--- SPORTLICHE ERFOLGE UND KARRIERE ---
Janina Falk ist zweifache Teilnehmerin der Paralympischen Spiele. Sowohl bei den Paralympics 2020 in Tokio, die wegen der COVID-19-Pandemie erst 2021 ohne Zuschauer stattfanden als auch bei den Paralympics 2024 in Paris sammelte sie wertvolle internationale Erfahrung und erreichte starke Platzierungen im Weltklassefeld.
In Tokio erreichte sie unter anderem den neunten Platz über 200 Meter Lagen sowie Rang zehn über 200 Meter Freistil. Drei Jahre später in Paris bestätigte sie ihre Leistungsstärke mit einem zehnten Platz über 200 Meter Lagen und einem elften Platz über 100 Meter Brust. Diese Ergebnisse unterstreichen ihre Konstanz auf höchstem Niveau.
Vor wenigen Tagen sprach Janina Falk in einem Interview mit mir über ihre Gefühle bei den Paralympics: „Für mich war es eigentlich sehr aufregend als erste paralympische Schwimmerin aus Österreich mit geistiger Behinderung dort aufzutreten. Es war ungewohnt, etwas Neues, was eigentlich niemand erwartet hatte.“
Den internationalen Durchbruch schaffte sie bei den Europameisterschaften 2024 in Madeira (POR), wo sie mit Silber über 100 Meter Brust und Bronze über 100 Meter Schmetterling erstmals auf dem EM-Podest bei den Erwachsenen stand. Insgesamt hat sie sich im Laufe ihrer bisherigen Karriere über 40 österreichische Staatsmeistertitel gesichert und ihre Dominanz auf nationaler Ebene eindrucksvoll unter Beweis gestellt.
mehr zu Beitrag Niklas Baudis - Sportreporter
Starker Saisonauftakt für Janina Falk bei der World Series in Lignano
Bei der World Series Lignano Sabbiadoro 2026 gelang Janina Falk ein gelungener Start in die Saison 2026.
Das große Highlight folgte am Freitag: Über 200 m Freistil sicherte sich Janina die Silbermedaille und stellte in 2:18,09 Minuten einen neuen österreichischen Rekord auf. Damit verbesserte sie ihren eigenen, vor drei Jahren – ebenfalls in Lignano – aufgestellten Rekord eindrucksvoll.
Mit diesem starken Auftritt zeigt sie sich sehr zufrieden und nimmt viel Selbstvertrauen aus Lignano mit.
Als nächstes wartet in Berlin eine intensive Wettkampfphase: Bei der World Series sowie den Internationalen Deutschen Meisterschaften wird sie an insgesamt sechs Tagen an den Start gehen – inklusive einer Premiere über 200 m Delphin auf der 50-Meter-Bahn.
Diese Strecke ist im österreichischen Para-Schwimmsport der Frauen bislang einzigartig: Janina ist die einzige Athletin, die die 200 m Delphin bereits in einem Wettkampf auf der Kurzbahn absolviert hat – nun folgt erstmals der Start auf der Langbahn.
🏊♀️ Janina Ergebnisse – World Series Lignano 2026
-
200 m Freistil – A-Finale – 2:18,09 min – 2. Platz – 🇦🇹 Österreichischer Rekord
-
400 m Freistil – A-Finale – 5. Platz
-
100 m Brust – B-Finale – 3. Platz
-
100 m Freistil – B-Finale – 3. Platz
-
100 m Delphin – B-Finale – 5. Platz
🎬 Rennen über 200 m Freistil (Silber & österreichischer Rekord)
Manchmal führt der Weg weg… um stärker zurückzukommen 💙🏊♀️
Nach 4 Jahren ist Janina wieder da – zurück bei ihrem Stammverein SC Diana.
Eine Zeit voller Entwicklung liegt hinter ihr, mit dem Abschluss ihrer Ausbildung in Salzburg 🎓
Jetzt beginnt ein neues Kapitel – zurück im Team, zurück im Wasser, zurück zu dem, was sie liebt 💪
Die Vorfreude auf das Trainingslager in Mallorca 2026 ist riesig 🌴☀️
Und eins ist klar: Sie ist bereit. 🔥
🌊🏊♂️ World Series Lignano – Saisonauftakt
Das Wasser in Lignano gefällt mir besonders gut – perfekte Bedingungen für den internationalen Saisonstart. 🇮🇹💙
Der Jahresauftakt ist richtig gut gelungen: Insgesamt 7 Rennen, davon 2 A-Finale und 3 B-Finale. 💪🔥
Ein besonderes Highlight war der neue österreichische Rekord in der Klasse S14 über 200 m Freistil mit 2:18,09. 🇦🇹🏆
Gerade weil wir uns noch in der Aufbauphase der Saison befinden, ist dieses Ergebnis besonders erfreulich. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Leistung und motiviert für die nächsten Wettkämpfe. 🚀
Lignano – ich komme wieder! 🇮🇹🌊
Neue österreichische Rekorde vor World Series Lignano
Beim Wettkampf am vergangenen Sonntag stellte Janina im Freistil zwei neue österreichische Rekorde in der Parasportklasse S14 auf.
Über 100 Meter Freistil erzielte sie eine Zeit von 1:02,69 Minuten, über 50 Meter Freistil schwamm sie 28,89 Sekunden. Die Ergebnisse bestätigen die Entwicklung nach der aktuellen Trainingsphase.
„Die Leistungen geben mir eine gute Rückmeldung. Sie zeigen, dass ich auf dem richtigen Weg bin.“
— Janina Falk
Der nächste Wettkampf findet vom 12. bis 15. März 2026 bei der World Series Lignano statt. Der internationale Bewerb dient auch als Qualifikationswettkampf für die Europameisterschaften.
Beim Lagencup 2026 (1. Runde) ist der Aufwärtstrend klar erkennbar. Nach einer intensiven Trainingswoche mit Kadertrainer Gerhard Pukl eine solche Leistung abrufen zu können, ist richtig stark. Wir werden konsequent weiterarbeiten und auch künftig großen Wert auf die Ernährung legen.
Janina kommt ihren Bestzeiten immer näher – die Motivation passt, so kann es weitergehen!
🏊♀️ Wettkampf-Ergebnisse 🏊♀️
➡️ 800 m Freistil – Damen
⏱ 9:55,44
⭐ 515 Punkte | RT +0,91
➡️ 50 m Schmetterling – Damen
⏱ 0:30,98
⭐ 463 Punkte | RT +0,73
➡️ 200 m Lagen – Damen
⏱ 2:38,03
⭐ 455 Punkte | RT +0,87
Nächster Wettkampf: 8. Februar 2026
Lagen Cup 2026 – Runde 2
Austragungsort: Hallenbad Floridsdorf
Ausschreibung: https://msecm.at/events/wlsv/lacup2026r2/ausschreibung.pdf
Jetzt heißt es fokussiert trainieren – wir freuen uns auf starke Rennen und schnelle Zeiten!
Starker Start ins Schwimmsportjahr 2025/2026
Der Wettkampf in Zagreb war für mich mehr als nur ein Saisonbeginn – er war ein Moment, in dem ich gespürt habe, dass ich wieder zu mir selbst zurückfinde. Das Jahr 2025 war für mich sehr herausfordernd. Vor allem mein U-Abschluss im Juni hat mich mental stark belastet und oft daran gehindert, meine sportliche Leistung voll abzurufen. Umso größer war der Wunsch, endlich wieder frei schwimmen zu können.
mehr zu 6. Internationales Paraswimming-Festival 06.-07.12.2025.
Mit Haltung in die Saison
2026 wird für Janina kein leichtes Jahr – aber eines, das sie nicht aufhält. Trotz massiv gekürzter Fördermittel bleibt ihr Ziel klar: kämpfen, weiterkommen, wachsen. Die World Series führt rund um den Globus, doch Janina konzentriert ihre Kraft bewusst auf Europa. Nicht aus Rückzug – sondern aus Strategie. Hier kann sie zeigen, was in ihr steckt.
Den Auftakt macht Lignano Sabbiadoro. Ein Ort, an dem sie schon oft zurück in den Wettkampfmodus gefunden hat. Hier prüft sie ihre Form, hier setzt sie das erste Zeichen.
Nur wenige Tage später folgt Barcelona. Die Stadt, die sie bereits im vergangenen Jahr beflügelt hat. Dort spürt sie, wie viel Energie in ihr steckt – und dass sie bereit ist, trotz aller Hürden Vollgas zu geben.
mehr zu World Series 2026
Tag der Inklusion – Ein Beitrag von Janina Falk
Heute ist Tag der Inklusion – ein Tag, an dem wir uns bewusst machen dürfen, wie wertvoll Vielfalt ist und wie wichtig es bleibt, Barrieren abzubauen.
Ich, Janina Falk, möchte diesen Anlass nutzen, um über ein Thema zu sprechen, das mich persönlich betrifft und doch häufig übersehen wird: unsichtbare Behinderung.
FASD – eine Diagnose, die man nicht sieht, aber die mich begleitet
Ich lebe mit Fetalen Alkoholspektrumstörungen (FASD). Diese Form der Behinderung ist von außen nicht erkennbar.
Ich sehe „gesund“ aus – und genau das führt im Alltag oft zu Missverständnissen. Menschen erwarten, dass ich dieselben Leistungen, dieselbe Belastbarkeit und dieselben Reaktionen zeigen kann wie andere. Doch FASD begleitet mich ständig:
-
Mein Gehirn verarbeitet Informationen anders.
-
Strukturen und Routinen sind für mich essenziell.
-
Reize können schnell überfordern.
-
Situationen, die einfach wirken, kosten mich manchmal enorme Kraft.
Unsichtbar heißt nicht weniger real
Unsichtbare Behinderungen werden oft unterschätzt. Sie passen nicht zum Bild, das viele im Kopf haben.
Aber gerade deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen.
Ich wünsche mir, dass Menschen genauer hinschauen, geduldiger sind und verstehen, dass nicht jede Behinderung sichtbar ist.
Inklusion bedeutet: Raum schaffen für alle – egal ob sichtbar oder unsichtbar
Inklusion heißt für mich, dass jede*r so angenommen wird, wie er oder sie ist.
Dass Menschen mit unsichtbaren Einschränkungen ernst genommen werden.
Dass Unterstützung ohne Bewertung angeboten wird.
Und dass niemand sich verstecken oder rechtfertigen muss, um dazuzugehören.
Mein Weg – sichtbar machen, was andere nicht sehen
Als Para-Sportlerin habe ich gelernt, dass man über seine Grenzen hinauswachsen kann – aber auch, dass es ohne Verständnis und Rücksicht keine echte Chancengleichheit gibt.
Ich möchte Mut machen:
🟣 Mut, anders zu sein.
🟣 Mut, Hilfe zu brauchen.
🟣 Mut, sich zu zeigen – mit allem, was dazugehört.
Zum Tag der Inklusion wünsche ich mir…
…dass wir alle aufmerksam sind,
dass wir Vorurteile loslassen,
und dass wir Menschen mit unsichtbaren Behinderungen mehr Glauben, Vertrauen und Offenheit schenken.
Denn Inklusion beginnt nicht bei dem, was wir sehen,
sondern bei dem, was wir bereit sind zu verstehen.
Neuer österreichischer Rekord über 50 m Schmetterling
Bei den Clubmeisterschaften des SC Diana konnte ich ein starkes Ausrufezeichen setzen:
Mit einer Zeit von 30,79 Sekunden über 50 Meter Schmetterling wurde ich Clubmeisterin und habe gleichzeitig einen neuen österreichischen Rekord in der Startklasse S14 aufgestellt.
Besonders stolz bin ich darauf, dass ich damit meinen eigenen, seit drei Jahren bestehenden Rekord erneut unterbieten konnte. Dieser Erfolg zeigt mir, wie sehr sich die harte Arbeit, das kontinuierliche Training und mein Fokus in den letzten Monaten gelohnt haben.
mehr zu Diana Clubmeisterschaft 2025
Die Österreichische Sporthilfe hat zum Charity-Xmas-Bowling in den Kugeltanz im Wiener Prater geladen – und ich war mit großer Freude dabei!
Es war ein richtig schönes Wiedersehen und Miteinander mit so vielen beeindruckenden Sportler:innen: Benny Wizani am Trampolin, Paracycler Franz-Josef Lässer, Beachvolleyballer Robin Seidl, Para-Kletter-Ass Angelino Zeller, Wasserspringer Anton Knoll, Para-Schwimm-Vizeweltmeister Andreas Ernhofer, der ehemalige Judoka Christian Luger, Fechter und EM-Medaillengewinner Michael Ludwig, Diskuswerfer-Legende Gerhard Mayer, Karate-Weltmeisterin Doris Gwinner, Ex-Ruderer Harald Faderbauer, der frühere Profigolfer Niky Zitny, Para-Kletterin Jasmin Plank – und viele mehr.
mehr zu Charity X-mas Bowling 2025
Starker Abschluss beim Cupfinale 2025 in Eisenstadt
Das Cupfinale 2025 in Eisenstadt war für mich ein wichtiger Wettkampf zum Saisonabschluss. In der internationalen Top-Gruppe konnte ich mich durchsetzen und den Sieg vor Andreas Ernhofer und Jakob Schumacher holen. Besonders gefreut hat mich, dass ich an diesem Tag die höchste Punktzahl aller weiblichen Schwimmerinnen über sämtliche Behinderungsklassen erreicht habe.
Auch wenn die Cupwertung nicht zu den großen internationalen Bewerben zählt, war dieser Wettkampf für mich ein wertvoller Gradmesser. Er hat mir gezeigt, wo ich stehe und dass die intensiven Trainingswochen der letzten Monate Wirkung zeigen. Solche Rennen geben mir Klarheit und Selbstvertrauen – genau das brauche ich auf meinem Weg zu den nächsten großen Zielen.
mehr zu ÖBSV Cup 2025
Die Weltmeisterschaften in Singapur waren für mich ein ganz besonderes Erlebnis. Ich ging in zwei Disziplinen an den Start: über 100m Brust sowie über 200 m Lagen. In einem starken internationalen Feld belegte ich über 100 m Brust den 14. Platz und über 200 m Lagen den 9. Platz.
Mein großer Wunsch, ins Finale einzuziehen, hat sich dieses Mal leider nicht erfüllt. Obwohl ich topmotiviert und bestens vorbereitet war, konnte ich meine Leistung im Wettkampf nicht so abrufen, wie ich es mir vorgenommen hatte. Natürlich bin ich etwas enttäuscht, aber ich nehme viele wertvolle Erfahrungen mit und weiß genau, woran ich weiterarbeiten möchte.
Jetzt gönne ich mir zunächst zwei Wochen Urlaub, um abzuschalten, neue Eindrücke zu sammeln und die Akkus wieder aufzuladen. Danach starte ich wieder mit frischer Energie und voller Entschlossenheit in die neue Saison.
Vielen Dank an alle, die mich unterstützt und begleitet haben! Gemeinsam geht es weiter – Schritt für Schritt.
Singapur 2025
23.9.2025 100m Brust Live Morning : https://www.youtube.com/live/Wgr8ViH54gM
25.9.2025 200m Lagen Live Morning : https://www.youtube.com/live/rs7iNoAgJ2g
Schedule-results
Singapur richtet vom 21.–27. September 2025 erstmals in Asien die Toyota World Para Swimming Championships aus. Veranstalter ist der Singapore Disability Sports Council (SDSC). Austragungsort ist das OCBC Aquatic Centre im Singapore Sports Hub – eine hochmoderne Anlage mit einem 50-Meter-Wettkampfbecken (10 Bahnen, 3 m tief), einem 50-Meter-Trainingsbecken (8 Bahnen, 1,35–2 m tief) sowie einem 25-Meter-Sprung- und Mehrzweckbecken (5 m tief).
mehr zu World Para Swimming Championships 2025
