Janina Falk – Eine Kämpferin, die uns alle inspiriert

Meine Geschichte

Ich bin Janina Falk – österreichische Paraschwimmerin aus Wien.
Durch FASD und die Folgen eines schweren Starts ins Leben lebe ich seit meiner Geburt mit einer Behinderung.

Viele Dinge, die für andere selbstverständlich sind, bedeuten für mich täglich große Herausforderungen. Neue Situationen, viele Reize oder Veränderungen können schnell überfordernd sein. Trotzdem habe ich gelernt, meinen eigenen Weg zu gehen und niemals aufzugeben.

🏠 Nach meiner Zeit im Kinderheim durfte ich in einer liebevollen Pflegefamilie aufwachsen und wurde später adoptiert. Meine Familie gibt mir bis heute Halt, Sicherheit und Unterstützung.

🐾 Meine Assistenzhündin Isabella begleitet mich im Alltag und gibt mir zusätzlich Vertrauen und Sicherheit.

🎓 Mein besonderer Bildungsweg

Mein Schulweg war kein gewöhnlicher Regel-Schulweg.
Über 12 Jahre wurde ich mit sonderpädagogischem Förderbedarf und individuellem Unterricht begleitet.

Mit Unterstützung meiner Familie und meiner Schulen konnte ich trotzdem einen außergewöhnlichen Bildungsweg gehen, der für Menschen mit vergleichbarer Beeinträchtigung selten ist.

Nach der Schulzeit durfte ich am BLuE-Programm der Pädagogischen Hochschule Salzburg teilnehmen – einem besonderen inklusiven Hochschulprogramm mit individueller Unterstützung, das es in Österreich nur an der PH Salzburg gibt.

🏊‍♀️ Im Wasser fand ich meine Stärke

Mit acht Jahren entdeckte ich das Schwimmen.
Im Wasser fand ich Ruhe, Freiheit und Selbstvertrauen. Dort konnte ich zeigen, was in mir steckt.

Heute bin ich die Nummer 1 im österreichischen Paraschwimmen  und durfte Österreich bereits zweimal bei den Paralympics vertreten.

Meine sportlichen Meilensteine

• 🥇 2019 – Teilnahme an den European Para Youth Games
• 🌍 2021 – Teilnahme an den Paralympics in Tokio
• 🌍 2024 – Teilnahme an den Paralympics in Paris als erste österreichische Schwimmerin mit mentaler Beeinträchtigung

Während meiner Zeit in Salzburg trainierte ich außerdem als erste Schwimmerin mit Behinderung in der Leistungsgruppe der Schwimm Union Generali Salzburg in Rif unter Trainer Clemens Weis.

🧠 Leben mit FASD

FASD ist eine unsichtbare Behinderung.
Viele Menschen erkennen nicht sofort, welche Herausforderungen damit verbunden sind.

Deshalb ist es mir wichtig zu zeigen, dass auch Menschen mit Behinderung ihren Weg gehen, Ziele erreichen und im Leistungssport erfolgreich sein können – wenn man ihnen Vertrauen, Unterstützung und Chancen gibt.

💙 Meine Botschaft

Es ist nicht entscheidend, wie schwer der Start ins Leben war.
Wichtig ist, niemals aufzugeben und an sich selbst zu glauben.

Jeder Mensch verdient die Chance, seinen eigenen Weg zu gehen.